Zdrowa Polonia
Ciało. Umysł. Oddech
DOŁĄCZ DO NAS
19 września
Misja wydarzenia
Harmonia Natury i Umysłu
Konferencja Zdrowa Polonia to powrót do korzeni. W świecie pełnym hałasu uczymy, jak odnaleźć spokój w oddechu, siłę w ciele i jasność w umyśle.
Umysł
Klarowność i odporność psychiczna w obliczu wyzwań.
Ciało
Holistyczne podejście do zdrowia, które zaczyna się od środka.
Oddech
Twoje najpotężniejsze narzędzie regulacji stresu.
Prelegent
Ewa Woydyłło-Osiatyńska
Psycholożka i terapeutka uzależnień
Ceniona polska psycholożka i terapeutka uzależnień, doktorka nauk humanistycznych, autorka wielu książek i popularyzatorka modelu Minnesota w Polsce. Jej wykłady łączą wiedzę naukową z ogromnym doświadczeniem i wyjątkową umiejętnością mówienia o trudnych tematach w sposób prosty i poruszający. Idealna propozycja dla osób, które chcą lepiej zrozumieć mechanizmy ludzkich emocji i zmian.
Prelegent
Hubert Czerniak
Lekarz i promotor zdrowia
Postać znana z publicznych wystąpień dotyczących zdrowia i stylu życia, w których bezpośredni sposób mówienia łączy z wyrazistymi opiniami. Jego wykłady przyciągają osoby szukające alternatywnych perspektyw, mocnych tez i nieszablonowego spojrzenia na tematy związane z dobrostanem. To propozycja dla słuchaczy, którzy cenią energiczny przekaz i chcą skonfrontować się z poglądami wykraczającymi poza główny nurt
Prelegent
Beata Adamska
Trenerka oddechu (Buteyko)
Trenerka oddechu pracująca w oparciu o metodę Buteyki, znaną z podejścia opartego na łagodnej regulacji oddechu. W swoich wystąpieniach łączy praktyczność z dużą uważnością – pokazuje, jak proste ćwiczenia mogą realnie wpływać na poziom stresu, energię i komfort codziennego funkcjonowania. To świetny wybór dla osób, kóre szukają spokojnego, kompetentnego przewodnika po świecie świadomego oddychania.
Program Konferencji
8:45
Rejestracja uczestników i powitenie
9:00 – 9:30
Beata Adamska
Wykład na temat oddechu w zdrowiu fizycznym i psychicznym
9:30 – 10:30
dr Hubert Czerniak
Wykład o zdrowiu w ujęciu holistycznym, koncentrując się na naturalnych sposobach wspierania organizmu oraz codziennych nawykach wpływających na dobrostan fizyczny i psychiczny. W swoim wystąpieniu poruszy temat świadomego stylu życia, profilaktyki zdrowotnej oraz praktycznych metod dbania o równowagę między ciałem, umysłem i emocjami. Będzie to inspirujące spotkanie dla osób poszukujących alternatywnych perspektyw oraz naturalnych rozwiązań wspierających zdrowie i dobre samopoczucie.
10:30 – 10:45
Przerwa
10:45 – 12:15
dr Czerniak – kontynuacja wykładu
12:15 – 13:00
Przerwa obiadowa
13:00 – 14:30
dr Czerniak – kontynuacja wykładu
14:30 – 15:00
Przerwa kawowa
15:00 – 16:30
Ewa Woydyłło – spotkanie / wykład
16:30 – 16:45
Przerwa
16:45 – 18:15
Ewa Woydyłło – spotkanie / wykład
Zarezerwuj Miejsce
Inwestycja w zdrowie to najwyższy zwrot, jaki możesz otrzymać.
Bilet Regularny
65€
VIP Experience
Bilet VIP
85€
Lokalizacja
SAALBAU Frankfurt
Adres Wydarzenia
Niddastraße 107
60329 Frankfurt am Main
Dojazd i parkowanie
Obiekt znajduje się w sercu Frankfurtu. Sugerujemy skorzystanie z licznych parkingów wielopoziomowych w okolicy Niddastraße lub dojazd S-Bahn (Hauptbahnhof).
